Pentingnya Perawatan Kesehatan Anak Balita

untuk para orang tua, menjaga kesehatan balita atau bayi mereka termasuk suatu hal yang harus dilakukan. Semua orang tua pastinya akan senang bila melihat buah hatinya tumbuh berkembang dengan sehat dan tidak mengalami sakit-sakitan. Apabila suatu saat sang buah hati menderita sakit, tentu saja orang tua akan merasa susah atau bersedih. Mereka akan langsung membawa anak mereka pada dokter guna mengetahui jenis penyakit serta langkah penyembuhannya.

Salah satu usaha untuk mengurangi angka kesakitan serta kematian anak balita yaitu dengan melakukan pemeliharaan kesehatannya. Perawatan kesehatan anak balita pastinya harus diperhatikan dengan sangatlah baik oleh semua orang tua. Dengan terdapatnya dampak positif terhadap perawatan anak balita, maka terdapat juga banyak dampak yang baik pula yang terjadi dalam tubuh seorang balita. Guna mengetahui hal apa saja yang amat penting pada perawatan kesehatan itu, diperlukan pengetahuan yang jelas pada hal-hal penting yang sangat erat kaitannya dengan keperluan balita.

Nutrisi dan makanan anak

Nutrisi ini merupakan hal yang begitu diperhatikan oleh para orang tua. Tidak heran, apabila banyak orang tua yang rela mengeluarkan banyak biaya dan melakukan banyak sekali hal hanya untuk mendapatkan anak yang memiliki nafsu makan yang begitu besar. Sebab, pertumbuhan seorang anak tergantung dalam nutrisi yang orang tua berikan pada anak. Berbagai nutrisi yang begitu baik tentu saja yaitu buah-buahan, sayuran, makanan berprotein, dan juga makanan yang memiliki kandungan karbohidrat kompleks.

Kecerdasan anak

Selain dari pertumbuhan fisik, maka hal penting lainnya yang sebaiknya diperhatikan dengan baik yaitu kecerdasan anak. Pertumbuhan fisik memanglah sangat penting, akan tetapi perkembangan kecerdasan anak juga sangatlah penting. Terdapat dua kunci yang sebaiknya dilakukan oleh para orang tua pada rangka meningkatkan kecerdasan otak dari anak balita. Pertama, Anda sebaiknya memberikan asupan makanan yang cukup seperti ikan salmon, dan juga ikan cod. Kedua makanan itu banyak mengandung omega-3 yang pastinya begitu penting dalam rangka meningkatkan kecerdasan pada otak anak Anda. Selanjutnya, aktivitas dari anak balita misalnya permainan. Selanjutnya aktivitas motorik lain juga sebaiknya selalu dilakukan oleh para orang tua. Berbekal dengan kedua hal itu, maka anak dapat memperoleh kecerdasan yang seimbang antara otak bagian kanan dan otak bagian kiri.

Psikologi anak

Seorang anak yang masih berusia balita juga harus diperhatikan dengan sungguh sungguh mengenai pertumbuhan mentalnya. Anda sebagai orang tua harus mengenal anak Anda dengan keseluruhannya dan selanjutnya akan mendapatkan banyak informasi tentang kondisi psikologi sebenarnya pada sang anak. Konsultasikanlah kepada dokter anak dan selanjutnya ketahuilah dengan cepat bagaimana cara penanganan anak Anda dengan cara yang tepat. Tidak jarang, jika banyak para orang tua yang tau namun terlambat tentang kondisi mental anak. Sebab perawatan kesehatan anak balita yang dilakukan oleh orang tua salah.

Untuk itu anda sebagai orang tua harus bisa merawat anak anda yang masih balita dengan sebaik-baiknya. Apabila pola makan anak anda sudah bagus, maka untuk pemberian vitamin kepada anak usia balita tidak terlalu diperlukan. Dan apabila anda hendak memberikan vitamin kepada anak anda yang balita, maka berikanlah sesuai dengan kebutuhan anak dan tentunya harus sesuai dengan petunjuk dokter anak. Misalnya saja, anda bisa memberikan vitamin penambah nafsu makan atau memberikan madu anak dan vitamin penambah zat besi, dsb.

Kebutuhan Nutrisi Untuk Pertumbuhan Anak 2 Tahun

Asupan makanan sangat dibutuhkan untuk keperluan energi untuk masa kanak-kanak sehari-harinya. Tujuannya untuk mempertahankan fungsi dari organ tubuh, penyembuhan saat anak sedang sakit, dan yang paling penting yaitu sebagai energi untuk perkembangan dan pertumbuhan anak 2 tahun. Keperluan asupan makanan anak akan selalu berubah sesuai dengan bertambahnya usianya. Pada saat usia 2 tahun, keperluan energi si Kecil yaitu 100 kalori tiap kilogram dari berat badannya. tak hanya itu, anak anda juga memerlukan 1,5gr protein tiap kilogram berat badannya. Dan juga 8mg zat besi tiap hari, 17µg seng tiap hari. Kebutuhan nutrisi anak 350mg kalsium per hari, dan juga 1-1,5 liter cairan untuk per harinya.

Pada saat anak usia ini, seorang anak sudah dapat memakan sebagian besar makanan yang disediakan untuk keluarga. Keterampilan makan anak juga sudah berkembang dengan lebih baik. Jadi, kemungkinan batuk ataupun tersedak saat makan sudah jarang dialami. Selain itu, dia juga akan semakin pintar memakai peralatan makannya sendiri tanpa harus tumpah. Akan tetapi, anak mungkin akan menolak jenis makanan yang tertentu. Untuk nafsu makannya dapat berubah-ubah setiap waktunya. Apabila hari ini bisa makan dengan banyak, kadang besok makan bisa jadi lebih sedikit lagi.

Makanan untuk Pertumbuhan Anak 2 tahun

Seorang ibu dapat menyiasatinya dengan cara memberikan makanan yang bervariasi jenisnya. Selain itu, tekstur, dan cita rasa juga sebisa mungkin divariasikan. Apabila sang tidak mau menghabiskan makanannya, cobalah bangkitkan selera makannya dengan cara menyajikan makanan dalam porsi yang kecil. Selanjutnya dihiasi menjadi bentuk-bentuk yang terkesan lucu. Ajaklah anak untuk makan bersama dengan keluarga. jadi anak akan merasakan kasih sayang dari orangtua dan juga anggota keluarga yang lainnya.

Makan merupakan proses belajar untuk si Kecil. Oleh sebab itu, berilah dia makanan dengan tekstur yang berubah dengan bertahap mulai anak masih bayi. Dimulai dari makanan yang dihaluskan, disaring, selanjutnya dicincang. Tahapan-tahapan seperti ini tujuannya supaya si Kecil belajar dalam mengunyah makanannya. Dan nantinya, seorang anak akan siap untuk menerima jenis makanan keluarga. Oleh sebab itu, seorang Ibu bisa menyajikan nasi, sayuran, serta lauk-pauk dengan terpisah untuk anak. Berikut ini makanan untuk pertumbuhan anak 2 tahun.

Telur puyuh

Telur puyuh termasuk sumber protein yang sangat baik. Di dalam 100gr telur puyuh, ada 13,05 gr zat protein. Untuk kandungan dari protein ini lebih tinggi dibandingkan telur ayam ataupun telur bebek. Tak hanya itu saja, salah satu kelebihan protein telur dari pada dengan protein hewani lainnya yaitu daya cernanya yang begitu tinggi. Berarti, setiap gram kandungan protein yang masuk bisa dicerna oleh tubuh anak dengan sempurna.

Lalu untuk prosedur pemberian makanan pada anak 2 tahun juga harus selalu diperhatikan. Misalnya dengan mengajak si Kecil agar bisa makan sendiri. Apabila dia menunjukkan tanda tanda tidak mau makan (antara lain mengatupkan mulut, memalingkan muka, dan juga menangis). Anda bisa menawarkan lagi makanan secara netral tanpa harus memaksa dan membujuk terlebih dulu. Jikasetelah 10 sampai 15 menit anak tetap tidak mau makan, seorang Ibu dapat mengakhiri proses makan anaknya.

Demikianlah ulasan mengenai kebutuhan asupan nutrisi untuk pertumbuhan anak 2 tahun. Dengan tercukupinya nutrisi, perkembangan pada anak anak anda akan semakin berkembang dengan baik dan sempurna. Semoga ulasan ini bisa memberikan banyak manfaat bagi anda semua yang membacanya.

Makanan Untuk Perkembangan Bayi 11 Bulan Keatas

Perkembangan bayi 11 bulan keatas akan selalu dinanti-nantikakan oleh para orang tuanya. Banyak dari para orang tua mulai membandingkan kemampuan bayi  dengan bayi yang lainnya. Terdapat pengaruh seperti halnya faktor kesehatan bayi dari kecil dapat menjadikan bayi mengalami pertumbuhan yang lebih lambatkadang malah lebih cepat. Di usia ini bayi sudah dapat bergerak gerak atau bahkan berjalan dengan lebih sempurna. Bayi usia ini sudah punya indra dengan fungsi yang begitu baik. Mereka mampu tertarik saat mendengar suara ataupun kalimat dari orang dewasa. Bahkan untuk mata mereka juga bisa berkembang dengan baik sehingga dapat menyaksikan berbagai macam benda ataupun objek dengan berbagai macam warna.

Banyak bayi yang usianya 11 bulan keatas berat badannya akan menurun karena fisik mereka terlalu banyak bergerak. Guna mengatasi masalah ini maka seorang bayi harus menerima asupan nutrisi yang penuh dari mulai sumber karbohidrat, protein sampai dengan lemak sehat. Supaya bayi tidak terjangkit jenis penyakit sebab kekurangan gizi. Ada beberapa jenis makanan yang dapat diberikan pada bayi. Misalnya seperti sumber karbohidrat seperti halnya nasi, gandum, roti ataupun biskuit. Maka dari itu makanan untuk perkembangan bayi 11 bulan keatas harus selalu diperhatikan.

Gizi Untuk Perkembangan Bayi 11 Bulan Keatas

Makanan bayi 11 bulan keatas tetap disebut untuk pembantu ASI, sehingga tetap utamakan pemberian ASI untuk anak. Bila pada umur 6 sampai 9 bulan bayi hanya disarankan makanan lunak. Seperti halnya bubur susu, nasi tim, larutan biscuit serta buah pisang yang dihancurkan. Maka saat umur 11 bulan keatas bayi sudah dapat kita kasih nasi dan lauk pauk seperti yang telah dikonsumsi keluarga. Namun, tekstur nasi itu harus ditanak supaya lunak dengan memberi air dengan lebih.

Makanan untuk bayi 11 bulan keatas dianjurkan memenuhi konsep gizi bayi yang seimbang, karbohidrat, protein, vitamin dan juga kandunagn mineral. Nasi menjadi sumber karbohidrat, lalu lauk pauk menjadi sumber protein dan juga mineral, buah dan juga sayur yang menjadi sumber vitamin dan juga mineral. Pemberian susu formula juga sangat dianjurkan untuk pelengkap kecukupan gizi pada bayi.

Resep Makanan Bayi 11 Bulan Keatas

Seharusnya resep makanan bergizi yang akan diberikan untuk bayi usia 11 bulan keatas sesuai dengan konsep gizi seimbang. Jangan anda terlalu memforsir bertambahnya berat anak di usia ini, karena gerakannya memang sudah aktif. Di usia 11 bulan ini seharusnya bayi sudah dapat duduk dengan tegak, merangkak, serta berdiri dengan berpegangan. Apabila berat badan anak berlebihan dapat mengganggu aktifitas gerak anak. Atau bahkan bisa merubah bentuk tulang sebab, saat berdiri tulang tidak kuat menopang berat badan yang dirasa berlebih. Oleh sebab itu, selalu perhatikan agar berat badan bayi normal sesuai dengan usianya.

Berikut ini merupakan salah satu menu yang paling cocok untuk bayi usia 11 bulan keatas. Antara lain adalah nasi lunak + ikan tuna + sayur bayam. Anda juga bisa memberikan buah-buahan atau sarinya menjadi makanan selingan setiap 2 kali sehari. Selain mengandung Omega 3, Ikan tuna juga merupakan sumber protein hewani yang terbaik dibandingkan semua daging hewan, harganya pun juga cukup terjangkau untuk anda semua. Makanan yang lain yang harus diberikan juga harus dilunakkan, jika kita memberikan roti, berilah roti yang gampang larut oleh air. Sedangkan jika memberikan daging-dagingan biasakanlah mengolahnya sampai matang lalu dicincang sedikit halus terutama pada daging ayam dan juga daging sapi.

Mengenali Suhu Tubuh Normal Bayi dan Cara Mengukurnya

Sebagai para orang tua, penting sekali mengetahui suhu tubuh normal bayi supaya cepat menngetahui saat suhu naik atau saat anak Anda mengalami demam. Sesungguhnya demam itu bukanlah merupakan penyakit, akan tetapi merupakan gejala penyakit. Demam timbul pada saat sistem imunitas bekerja melawan suatu penyakit. Dan pada saat melawan infeksi seperti halnya virus ataupun bakteri. Walaupun begitu, beberapa kondisi pada waktu suhu tubuh naik pada bayi harus selalu diwaspadai serta segera berkonsultasi dengan dokter terdekat anda.

Fase pertumbuhan  bayi termasuk masa yang sangatlah penting. Banyak sekali hal yang menjadikan orang tua merasa khawatir. Salah satunya adalah karena demam. Demam telah menjadi sesuatu yang ditakuti sebab demam termasuk penanda adanya penyakit. Serta sering sekali demam telah berkembang menjadi keadaan yang lebih buruk. Namun sebelum mengetahui tentang demam, terlebih dahulu orang tua harus mengenali suhu tubuh normal bayi. Kemampuan anak mengatur panas digambarkan oleh suhu tubuh pada anak. Panas itu disebabkan oleh aktivitas serta proses metabolisme. Pengaturan panas juga diatur oleh bagian dari otak yang bernama hipotalamus. Bayi memang cenderung mempunyai suhu tubuh yang lebih tinggi jika dibandingkan anak yang usianya lebih tua, sebab metabolismenya yang lebih cepat.

Kisaran Suhu Tubuh Normal Bayi

Demam pada bayi disebabkan oleh beberapa faktor antara lain ketika tertular pilek ataupun terjadi infeksi virus lainnya. Ada juga faktor penyebab lain seperti halnya radang paru (pneumonia), infeksi telinga, infeksi saluran kemih, atau infeksi lain yang lebih serius lagi seperti halnya meningitis. Tak hanya itu, suhu tubuh pada bayi dapat naik sewaktu waktu pada saat berpakaian yang terlalu tebal. Atau terlalu banyak berada pada daerah yang panas. Atau bisa juga sebagai reaksi terhadap vaksinasi yang dilakukan pada bayi anda.

Bayi mengalami demam umumnya akan ditandai dengan gejala hangat pada saat disentuh pada bagian dahi, punggung, serta bagian perut. Pipi bayi akan terlihat berwarna agak kemerahan serta terkadang bayi terasa berkeringat. Suhu normal pada bayi diukur per rektal punya kisaran dari mulai 36,6 sampai dengan 37 derajat Celcius. Suhu tiap rektal di atas 38 derajat Celcius ini telah dianggap mengalami demam. Para orang tua disarankan untuk mewaspadai demam 38 derajat Celcius ke atas untuk bayi pada usia dibawah 3 bulan. Atau demam yang mencapai 39 derajat Celcius ke atas saat bayi berusia 3 hinggs 6 bulan. Segera konsultasikan dan bawa anak anda ke ahli dokter anak agar disarankan cara mengatasi demam pada anak yang tepat.

Tak hanya itu saja, segeralah berkonsultasi dengan dokter anak apabila demam pada bayi disertai dengan gejala lain. Misalnya seperti ruam, sulit bernafas, kejang demam, atau sulit untuk minum. Anda juga sebaiknya mewaspadai demam yang terdapat gejala dehidrasi pada bayi anda. Seperti halnya mulut kering, menangis tanpa mengalir air mata, ubun-ubunnya terlihat cekung ke dalam, ataupun frekuensi buang air kecil yang terlalu sedikit.

Cara Mengukur Suhu Tubuh Bayi

Untuk mengetahui suhu normal bayi bisa dilakukan dengan cara menyentuh dahi bayi. Ini termasuk gejala umum dari demam. Akan tetapi, belum tentu kenaikan suhu tubuh itu termasuk demam. Guna memastikan suhu tubuh pada bayi, Anda sebaiknya memakai termometer. Termometer yang dianjurkan untuk bayi dan juga anak yaitu termometer digital. Karena termometer raksa dinilai ada resiko beracun bila pecah. Termometer rektal yang dipakai pada dubur adalah termometer yang dianggap paling akurat serta mudah dipakai pada bayi.

Obat Penurun Panas Anak Yang Bagus Tanpa Bahan Kimia

Saat anak kesayangan anda mengalami demam, tentu saja para orang tua akan merasa khawatir. Terlebih lagi apabila demamnya cukup tinggi. Biasanya demam merupakan respon tubuh pada saat anak anda mengalami infeksi. Baik itu karena disebabkan oleh virus ataupun disebabkan oleh bakteri. Pada dunia medis, demam yang terjadi pada anak umumnya diatasi dengan memberikan obat penurun panas. Misalnya seperti acetaminophen, ibuprofen, ataupun dengan parasetamol. Apabila Anda sedang berada di toko obat ataupun berada di apotek, untuk mencari obat penurun panas anak yang bagus dan cocok untuk anak Anda. Tapi, jangan sembarangan membelikan obat. Pastikanlah terlebih dahulu jika anak Anda sekarang ini usianya 6 bulan hingga 7 tahun. Apabila dibawah umur itu maka harus segera diperiksakan ke dokter.

Apabila anak anda mengalami demam berserta dengan flu serta batuk. Sedangkan para orang tua tidak mau memberikan obat-obatan yang berbahan dasar kimia untuk anak kesayangan anda. Atau mungkin stok obat-obatan sedang kehahabisan, ayah bunda bisa mencoba usaha yang lain untuk menurunkan demam anak anda. Tanpa harus menggunakan obat obatan dengan berbahan kimia. Apabila para orang tua ragu dengan penyebab demam pada anak, maka sebaiknya segeralah berkunjung ke dokter terdekat untuk memperoleh diagnosa serta penanganan medis yang lebih lanjut. Kemudian selanjutnya, pada beberapa keadaan, demam sebenarnya dapat membantu tubuh anak anda dalam memerangi sumber infeksi. Akan tetapi sisi negatifnya waktu anak anda demam mereka menjadi tidak nyaman serta beresiko mengalami dehidrasi.

Kompres

Obat penurun panas anak yang bagus tanpa bahan kimia adalah dengan cara dikompres. Pakailah kain yang sudah dibasahi dengan menggunakan air dingin lalu tempatkanlah di bagian dahi anak kesayangan anda saat mereka berbaring. Nah, sedangkan untuk alternatif bisa juga memakai alat kompres instan dengan bahan dasar gel yang bisa diperoleh di apotik terdekat anda.  Dengan begitu panas pada anak anda akan segrera turun. Hindari mengkompres dengan menggunakan alkohol 70%. Sebab bisa memicu lonjakan temperatur pada tubuh anak anda.

Berendam Air Hangat

Selain dikompres menurunkan panas pada anak bisa dengan berendam air hangat. Apabila dibutuhkan, pakailah bak dengan menggunakan air hangat untuk berendam anak anda. untuk menjadi alternative, bisa juga di seka dengan memakai spon serta air hangat. Pada waktu air hangat menguap dari permukaan kulit anak kesayangan anda, suhu tubuh yang sangat tinggi akan terbawa dan menjadikan temperatur tubuhnya menurun. Anda jangan memandikan anak anda dengan air dingin pada waktu mereka demam. Sebab bisa menjadikan mereka mengigil dan menjadi memicu kenaikan temperatur tubuh dengan drastis.

Asupan Cairan Yang Cukup

Asupan air yang cukup juga bisa menurunkan panas pada anak. Berikanlah minum paling utama air putih sekerap mungkin untuk menghindari terjadinya dehidrasi. para orang tua bisa juga memberikan makanan yang dingin seperti halnya es krim dan yogurt dingin. Terkecuali pada waktu demam yang sertai batuk, guna membantu menurunkan suhu dari tubuhnya dari dalam. Hindarilah memberikan minuman yang bersoda pada anak anda yang sedang demam. Sebab kandungan gulanya yang tingi tidak baik untuk kesehatan anak anda. Memberi cairan yang cukup juga termasuk cara mengatasi sembelit pada anak.

Kenakan Pakaian Yang Tepat

Hindarikanlah memakai baju tebal, pilih baju yang gampang menyerap keringat serta tipis. Yang menjadikan sirkulasi panas dari tubuh anak anda ke udara bisa terjadi tanpa ada hambatan. Apabila si kecil menggigil, pakailah selimut yang tidak terlalu tebal hingga menggigil pada badannya hilang.

Cara Mengatasi Sembelit Pada Bayi Paling Aman

Melihat anak kita yang masih bayi ceria serta sehat menjadi keinginan setiap para orang tua. Terutama untuk orang tua yang baru saja mengalami proses persalinan. Untuk anak usia bayi yang sehat akan tampak lincah walaupun masih dengan gerakan yang sangat terbatas. Semakin sering terjadi permasalahan pada bayi, terutama yang ada hubungan dengan sistem pencernaan. Terdapat bayi yang mengalami sembelit. Ciri cirinya adalah sulit buang air besar, nafsu makan berkurang, tinja yang lebih keras serta bayi sering menangis. Keadaan ini berkaitan dengan beberapa penyebab bayi BAB keras serta berdarah. Bayi tidak pup selama seminggu, bayi tidak pup 3 hari serta penyebab bayi susah pup dengan perbandingan penyakit tertentu. Walaupun ini masalah yang umum terjadi, akan tetapi untuk bayi tentu akan begitu menyakitkan.

Mungkin sekarang ini anak bayi Anda kelihatannya mengalami kesulitan dalam buang air besar. Atau dalam beberapa hari tidak buang air besar. Para orang tua harus perhatikan, mungkin itu termasuk sembelit pada bayi. Jika dalam istilah medis disebut dengan konstipasi. Berbeda dengan sembelit yang dialami oleh orang dewasa, sembelit bisa diatasi dengan berbagai macam obat-obatan. Lalu untuk cara mengatasi sembelit pada bayi kita tak bisa mengandalkan obat-obatan yang sering dipakai untuk mengobati sembelit. Sebab pencernaan bayi masih tergolong lemah maka kita harus perhatikan dalam keamanannya, yaitu lebih memakai penanganan dengan cara yang alami.

Penyebab Bayi Sembelit

Guna tau akan cara mengatasi sembelit pada bayi, para orang tua harus mengerti apa saja faktor yang dapat membuat sembelit pada bayi. Penyebab yang paling umum terjadi, antara lain yaitu bayi baru dikenalkan dengan makanan bertekstur padat. Permasalahan susah BAB biasa terjadi pada bayi yang sedang terjadi perpindahan dari hanya memakan cairan atau ASI lalu konsumsi makanan padat. Sistem pencernaannya masih belum biasa dengan kedatangan makanan padat pada lambung. Tak hanya itu, perhatikan juga faktor-faktor yang menjadi penambah risiko, contohnya jenis makanan padat yang seratnya sedikit.

Bayi yang kekurangan cairan. Kekurangan cairan dapat membuat kotoran menjadi keras atau kering, sehingga susah untuk dikeluarkan. Selain kekurangan asupan cairan, sebagian besar bayi akan sulit dalam menerima makanan serta minuman. Sebab mulut mereka mengalami masalah. Ada beberapa masalah mulut yang menjadi penyebab dari kondisi dapat disebabkan oleh pertumbuhan gigi susu ataupun terdapatnya sariawan. Hal lain yang menjadikan anak menjadi tidak mau minum, sehingga mengakibatkan dehidrasi merupakan penyebab penyakit. Seperti halnya akibat pilek, infeksi telinga, ataupun akibat infeksi tenggorokan.

Selain itu, kondisi medis tertentu bisa berkontribusi pada masalah sembelit pada bayi. Pada bayi yang berusia di bawah 6 bulan, pada umumnya beberapa penyebabnya yaitu kelainan organ saluran pencernaan sejak lahir. Masalah sembelit ini bisa diakibatkan alergi susu sapi, penyakit seliak, kadar kalsium yang terlalu tinggi pada darah (hiperkalsemia). Bisa juga hipotiroid, penyakit hirschprung, serta kelainan pada sumsum tulang belakang. Beberapa kondisi medis yang lain yang dapat mengakibatkan bayi mengalami sembelit ataupun susah buang air besar, diantaranya keracunan makanan, alergi makanan, ataupun karena alergi susu sapi.

Susah dalam buang air besar bisa disebabkan minum susu formula. Susu formula mempunyai komposisi nutrisi yang sangat berbeda dengan ASI. Perbedaan komposisi antara asi dan susu formula ini kemudian menngakibatkanuntuk susu formula lebih susah dicerna dibandingkan dengan air susu ibu. Hal inilah yang selanjutnya mengakibatkan feses bayi lebih keras sehingga rentan mengakibatkan sembelit.

Cara Mengatasi Sembelit Pada Bayi

Berikut ini merupakan beberapa cara mengatasi sembelit pada bayi secara alami dan aman yang bisa anda praktekkan jika terjadi masalah ini pada anak anda.

Kurangi Kekentalan Susu Formula

Masalah sembelit pada bayi memang lebih sering terkena pada bayi yang minum susu formula. Terlebih lagi untuk bayi yang meminum susu formula yang membuatnya kental. Apabila seorang ibu mengalami permasalah ini, untuk itu kurangi jumlah susu formula supaya tidak begitu kental. Anda mungkin butuh sedikit menyimpang dari aturan dari langkah membuat susu formula yang tepat dan benar. Anda sebaiknya mengurangi takaran serta melihat apakah anak anda yang bayi Anda masih mengalami masalah sembelit. Dengan langkah ini, maka manfaat dari susu formula pada bayi tetap diperoleh dengan langkah yang lebih sehat. Terlebih lagi susu formula juga merupakan salah satu cara untuk menyapih anak dari ASI.

Perubahan Diet Untuk Ibu yang Memberikan ASI

Apabila ibu yang telah memberikan ASI mengalami masalah bayi sembelit, maka faktor penyebab bisa terjadi akibat lintas nutrisi. Makanan yang dimakan oleh ibu dapat melintas pada ASI yang mengakibatkan masalah sembelit. oleh sebab itu, ibu dapat merubah jenis makanan selama masih dalam proses menyusui. Para ibu bisa mengurangi berbagai jenis makanan yang membuat gas perut. Misalnya seperti terong serta lebih banyak makan makanan yang terdapat kandungan serat seperti halnya brokoli, bayam, jeruk, pir dan juga buah pepaya. Langkah ini dapat membantu bayi yang sembelit supaya dapat buang air besar dengan lancar dan baik. Makanlah berbagai jenis makanan yang sehat pada ibu yang sedang menyusui. Apabila harus diet guna menurunkan berat badan selama proses menyusui, maka lakukanlah langkah diet ibu menyusui yang bisa dikatakan aman. Hindari makanan yang dilarang untuk ibu menyusui.

Jangan Memberikan Makanan Padat untuk Bayi

Selain karna faktor diet ibu, penyebab bayi mengalami masalah sembelit mungkin disebabkan pemberian makanan yang padat. Ini merupakan hal yang begitu wajar. Khususnya pada bayi yang menerima makanan dari pendamping ASI. Akan tetapi, bayi sesungguhnya masih mempunyai sistem pencernaan yang berkembang. Pada saat belum dapat makan makanan yang padat, maka bagian dari usus bayi sama sekali tidak dapat mencerna makanan dengan baik. Sehingga, untuk sementara waktu sebaiknya jangan memberikan makanan dengan tekstur padat seperti halnya sereal dan juga bubur instan.

Berikan ASI Secara Eksklusif

Pada umumnya bayi yang menerima asupan ASI secara eksklusif dapat terhindar dari permasalahan sembelit. ASI terdapat kandungan nutrisi yang begitu sempurna. Seperti halnya lemak dan juga protein. Selanjutnya, sistem pencernaan dapat memecah lemak serta protein dari ASI dengan cara sempurna. jadi protein dapat diserap oleh usus halus bayi. Langkah ini bisa membantu bayi supaya tidak mengalami sembelit. oleh sebab itu, umumnya kotoran bayi yang menerima ASI akan terlihat lebih lembut dari pada bayi yang menerima asupan makanan yang lain. Sehingga, bila Anda memberikan ASI, maka teruslah memberi ASI saat bayi mengalami sembelit. Sebab jika anda tidak memberikan ASI bayi anda bisa kekurangan cairan dan dehidrasi. Untuk para ibu yang memberikan ASI eksklusif, dianjurkan untuk menghindari seluruh pantangan untuk ibu yang sedang menyusui serta lebih memilih makan jenis makanan guna mempebanyak ASI.

Berikan Cukup Serat

Apabila bayi Anda telah bisa mulai menerima makanan yang padat dan punya sistem pencernaan yang paling aman untuk makan. Maka berikanlah makanan yang mengandung serat yang sehat. Anda dapatcoba memberikan berbagai makanan yang terdapat serat tinggi seperti halnya beras merah, wortel, pisang. Atau sayuran brokoli, jeruk, bubur serta makanan yang lainnya. Perhatikanlah untuk memasak seluruh jenis sayuran ini dengan benar. Sebaiknya hindarkan memberikan bahan tambahan misalnya garam dengan cara berlebihan yang dapat menjadikan perut bayi menjadi kurang sehat.

 

Cara Mengeluarkan Dahak Pada Bayi Paling Aman

Dahak, yang ada di dalam rongga hidung dan juga tenggorokan, memiliki fungsi dalam menjaga saluran pernafasan supaya tetap bersih, lembab, dan juga tetap segar. Dalam kondisi tidak sakit pun dahak akan tetap ada pada saluran pernafasan seseorang. Namun pada saat dalam kondisi sakit, produksi dahak akan menjadi lebih banyak. Pada saat usia bayi, saluran pernafasannya masih begitu kecil, sehingga seorang bayi belum mampu mengeluarkan dahak dengan sendirinya seperti halnya orang dewasa. Produksi dahak yang berlebih pada usia bayi akan menjadikan bayi tidak merasa nyaman, batuk secara terus-menerus. Selan itu juga akan merasa sulit tidur, sulit menelan, dan beresiko tersedak.

Pada saat anak sedang mengalami batuk atau sedang terserang pilek, hal yang begitu terasa mengganggu pada si kecil adalah ketika dahaknya sulit untuk dikeluarkan. Dan tentu saja ini akan dapat mengganggu jalannya udara pada saluran nafasnya. Tidak seperti halnya pada orang dewasa, akan tetapi diperlukan trik dan cara mengeluarkan dahak pada bayi dengan efektif dan tentunya tanpa membahayakan pada si kecil. Memberikan obat sebagai penghilang dahak sebaiknya harus dihindari, Sebab obat-obatan yang tidak diperbolehkan saat anak menginjak usia dibawah 4 tahun. Berikut ini cara mengeluarkan dahak pada bayi.

Perbanyak Minum

Pada saat bayi Anda mengalami masalah batuk dan juga pilek, produksi dahak yang berlebih hanya termasuk salah satu dari beberapa gejala yang mungkin terjadi. Bayi Anda mungkin juga akan mengalami demam. Anda juga harus mengetahui cara menurunkan panas pada anak. Pemberian asupan cairan yang memiliki banyak fungsi dalam menjaga bayi supaya tidak dehidrasi dan juga untuk membantu menurunkan suhu tubuh pada anak. Dahak yang terlalu kental akan sangat sulit untuk dikeluarkan, sehingga si kecil sering menangis, tidak mau makan dan tentunya juga akan mengalami demam.

Dalam mengencerkan dahak yang sudah terlalu kental bisa dilakukan dengan cara minum banyak cairan. Akan tetapi jika bayi Anda masih berusia di bawah usia 6 bulan, susuilah bayi Anda dengan frekuensi sesering mungkin. Apabila bayi Anda tidak mau menyusu dengan cara langsung, coba perahlah ASI Anda kemudian mintalah tolong pada orang lain untuk memberikannya. Hindarilah memakai dot sebagai media dari pemberian ASI perah. Supaya sang bayi Anda tidak bingung pada saat puting Anda kembali menyusuinya dengan cara yang langsung. Sedangkan jika bayi Anda sudah berusia di atas 6 bulan, maka selain memberkan cairan ASI, berikanlah juga cairan dalam bentuk yang lain. Seperti halnya air putih, jus buah, ataupun sup yang hangat dan juga berkuah. Sebagai usaha dalam menjaga daya tahan tubuhnya supaya tetap kuat dalam melawan penyakit, berikan juga makan seperti yang biasa anda berikan.

Uap Air Hangat

Seiapkanlah baskom yang telah berisi air hangat, kemudian berikanlah beberapa tetes minyak kayu putih. Dan setelah itu letakkan di dekat bayi agar uapnya bisa terhirup atau uapkan pada wajahnya. Cara mengeluarkan dahak pada bayi ini mirip dengan terapi uap yang bisa membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak. Selain itu juga bisa membuka saluran hidung yang tersumbat, bisa juga untuk melegakan pernafasan. Dengan demikian dahak pun menjadi mudah untuk dikeluarkan. Hati-hatilah pada saat meletakkan air panas, jangan sampai gampang terjangkau oleh bayi, sebab dikhawatirkan bisa membuatnya terluka. Semua ini untuk kesehatan anak.

Oleskanlah balsem khusus ataupun minyak kayu putih di area dada bayi serta disekitar leher.Sedangkan rasa hangat yang ditimbulkan akan bisa membantu mengencerkan dahak serta uap hangat yang dihirup dimungkinkan bisa melegakan pernafasan. Cara demikian juga akan memberikan rasa hangat di area tubuh bayi yang menenangkan. Pastikanlah untuk tidak terlalu banyak menggunakannya supaya bayi tidak merasa kepanasan.