Kebutuhan Gizi Untuk Perkembangan Bayi 11 Bulan

Terkadang rasa takut mulai datang saat perkembangan dan kesehatan bayi anda tidak sesuai dengan bayi yang seumurnya. Pertumbuhan motorik jadi faktor perbandingan dengan bayi lain. Dan ini menimbulkan pertanyaan mengenai nutrisi yang diberikan untuk perkembangan bayi 11 bulan, apakan sudah sesuai atau belum. Pada saat berusia 11 bulan, kaki bayi jadi semakin kokoh. Pada umumnya di usia ini telah mempunyai kemampuan berdiri tanpa dengan bantuan anda di beberapa langkah. Bahkan anda dapat terus mengajarinya dengan cara memegang tangan bayi. Bisa juga anda lakukan dengan cara mengukur jarak langkahnya dengan cara mengulurkan lengan di jarak tertentu.

Kemampuan bahasa yang dipunyai oleh bayi yang berusia 11 bulan jadi lebih aktif. Dan anda bisa terus membantunya di dalam melakukan ucapan serta menempatkan kata baru di dalam pemahaman ucapannya. Permainan aktif juga dapa anda ajarkan, berikanlah nilai yang positif pada akhir permainan sehingga bisa memberikan batasan serta anjuran yang dimengerti oleh si anak.

Nutrisi Tepat Untuk Usia 11 Bulan

Perkembangan bayi 11 bulan yang terlambat akan menjadi pertanyaan besar bagi anda, apakah nutrisi yang anda berikan telah mencukupi nilai gizi anak anda. Asupan nutrisi yang diberikan pada perkembangan bayi anda akan sangat berpengaruh pada perkembangan. Terhambatnya perkembangan bayi biasanya dikarenakan nilai gizi yang telah diberikan tidak mencukupi kebutuhan pada usia bayi anda. Di saat usia 11 bulan, bayi anda sangat memerlukan energi sebesar 650 kkal. Dan anda bisa memberikan menu makanan yang variatif dari nasi putih dengan nasi merah,kentang atau dengan jagung.

Protein yang dibutuhkan pada saat usia 11 bulan ini yaitu 16 gram yang bisa terpenuhi dari jenis ikan, unggas, dan juga telur. Bisa juga memberikan makanan dengan protein nabati antara lain yaitu tahu, tempe serta jenis kacang-kacangan. jangan sampai anda melupakan asupan kalsium. Selain anda memberikan asi ekslusif, kalsium yang diperlukan dalam mencukupi kebutuhan gizi pada anak cukup besar, yakni 400 mg. Anda juga bisa memilih sayuran serta buah yang mempunyai kalsium. Misalnya seperti sayuran yang hijau, apel merah, pepaya, alpukat, kiwi serta buah pisang.

Zat besi memang dibutuhkan pada perkembangan bayi 11 bulan. Walaupun pada jumlah yang sedikit dibandingkan dengan nutrisi lainnya yakni 8 mg. Namun manfaat yang diberikan sangatlah diperlukan. Kekurangan zat besi pada anak bayi anda memang akan mengakibatkan bayi memiliki tingkah laku serta pertumbuhan menjadi terganggu. Seperti dapat mempengaruhi kecerdasan.

Menu Makanan Bayi 11 Bulan

makanan juga harus disesuaikan dengan bentuk gigi bayi anda yang sedang berkembang. pada usia 11 bulan biasanya gigi bayi sudah mulai tumbuh dan buah dengan potongan yang kecil dapat langusung dimakan dan mudah dicerna oleh bayi. Anda dapat memasak sayur menggunakan potongan yang kecil atau cincang kasar sampai matang dengan sempurna. Ini menjadikan bayi anda saat mengunyah. Hindarilah daging dengan tekstur alot. Anda harus memperhatikan porsi makannya. Di usia 11 bulan ini, 11-12 sdm sudah cukup pada tiap nasi tim saat waktu makannya.

Anda bisa memilih makanan sehat untuk anak anda sesuai dengan gigi yang baru tumbuh serta belum lengkap dan pencernaannya juga belum optimal. Masaklah sayur dengan matang dan dengan potongan yang kecil. Jika memasak daging atau ayam cincanglah yang empuk agar tidak alot. Jika buah, pilihlah buah yang matang dan juga rasanya manis). Ajaklah anak makan bersama dengan keluarga, berilah peluang untuk memilih makanannya serta mengajarinya makan sendiri. Porsi makan kurang lebih sebanyak sepertiga makanan orang dewasa.

Cara Menurunkan Panas Pada Anak Dengan Alami

Demam merupakan keadaan dimana suhu badan melebihi 37°C yang diakibatkan oleh penyakit, peradangan, serta infeksi ringan ataupun parah. Demam juga dapat dikatakan pertanda jika sel antibodi manusia atau sel darah putih sedang melawan virus ataupun bakteri. Demam termasuk bagian dari proses kekebalan pada tubuh yang sedang melawan infeksi karena bakteri, virus, ataupun parasit. Demam bisa dikatakan sangat tinggi serta berpotensi berbahaya apabila suhu tubuh hingga mencapai 39°C atau bisa lebih. Suhu tubuh yang terlalu tinggi pertanda bahwa infeksi yang serius di dalam tubuh.

Panas pada anak sesungguhnya merupakan reaksi yang begitu baik dari tubuh anak pada saat terkena infeksi. Ini berarti jika sistem kekebalan tubuh anak berfungsi dengan baik sampai mengirimkan sinyal panas dari otak. Pada saat badan panas maka seluruh sel-sel darah putih pada tubuh berfungsi untuk menyerang virus, bakteri ataupun sumber penyebab infeksi lain yang telah masuk dalam tubuh. Akan tetapi, orang tua selalu merasa khawatir apabila anak panas, maka bisa jadi anak sakit. Pada umumnya panas akan terasa waktu malam hari atau sesudah anak bangun dari tidur. Cara menurunkan panas bisa dengan cara memberikan madu anak. Berikut ini adalah solusi untuk cara menurunkan panas pada anak.

Buat Suasana Kamar Anak Nyaman dan Dingin

Hal yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan panas anak adalah membuat kamar anak jadi terasa nyaman. Anda dapat mengatur suhu pada alat pendingin ruangan supaya tidak terlalu dingin ataupun tidak begitu panas. Suhu tubuh anak memerlukan suhu luar yang begitu nyaman. Apabila suhu udara sangat dingin, maka tubuh anak akan menjadi semakin menggigil. Apabila suhu udara sangat panas maka suhu panas anak akan sulit untuk menurun. Untuk itu, sesuaikanlah dengan kondisi udara yang ternyaman untuk tubuh pada anak Anda.

Berikan Minuman

Panas dapat menyebabkan anak menjadi dehidrasi. Guna mengatasi resiko ini maka berikanlah cairan yang cukup banyak untuk anak. Anda dapat memberikan air putih, memberikan susu formula atau ASI. Cairan ini dapat membantu melawan infeksi serta menyerang bakteri ataupun sumber penyebab dari infeksi lain. Untuk anak yang masih usia bayi, paling tidak harus menerima ASI sekali dalam 10 menit. Apabila anak susah untuk minum maka rayulah dengan botol atau dengan gelas kesukaan. Pada saat anak panas ada tanda yang harus anda waspadai, antara lain urin yang sangat sedikit, anak susah minum dan panas tubuh jadi semakin tinggi.

Berendam Dalam Air

Apabila suhu tubuh terasa begitu panas, maka pada umumnya anak akan menggigil pada saat menyentuh air. Akan tetapi, ternyata merendam anak saat panas dapat membantu menguapkan panas pada tubuh ke dalam air. Dengan langkah ini, panas pada tubuh anak akan turun dengan cara alami. Anda dapat memakai air dengan suhu yang tidak begitu dingin ataupun tidak begitu panas. Perhatikanlah suhu anak pada saat berendam. Apabila suhu badan telah turun maka segeralah angkat anak lalu keringkanlah dengan handuk yang lembut. Namun, apabila anak tidak suka berendam di air, maka anda jangan memaksa. Jangan memberikan alkohol dalam air sebab bila masuk dalam tubuh anak dapat menyebabkan akibat yang buruk pada kesehatan anak anda.

Berikan Sup Ayam

Apabila anak yang menderita demam sudah dapat makan makanan atau sudah berumur lebih dari 2 tahun. Anda dapat memberikan sup dengan kaldu ayam. Sup dengan kaldu ayam masakan anda sendiri begitu baik guna menurunkan demam pada anak. Anda dapat membuat sup dengan bahan-bahan ayam kampung ataupun dengan ayam organik. Semakin banyak jumlah tulang rawan dari ayam, maka manfaat untuk menurunkan panas anak akan semakin besar. Sup dari tulang rawan ayam banyak mengandung zat yang dapat melawan infeksi serta bisa menurunkan panas. Sistem kekebalan tubuh pada anak akan semakin baik dengan asupan nutrisi dari masakan sup ayam bikinan anda.